肘の痛み

テニス肘・ゴルフ肘とは？

テニス肘・ゴルフ肘とはその名の通りテニスやゴルフをしている方に発生しやすく、

使い過ぎやスイングフォームが悪いと肘に負担が加わって炎症が起こり痛みが発生します。

一般的に肘の外側が痛くなることをテニス肘（バックハンドテニス肘）といい、

正式には「上腕骨外側顆炎」といいます。

反対に肘の内側が痛くなることをゴルフ肘といい、

正式には「上腕骨内側上顆炎」といいます。

テニスやゴルフをしている人に起こりやすいので、この名称になっていますが、

それ以外の原因で起こることもあります。

ほかの原因としては、重労働で重たいものを持つ、

デスクワークでパソコンを打つことが多い、鍋を持つことが多い、

野球・バドミントン・剣道のように肘を繰り返し使うスポーツをしていると

いった原因が考えられます。

腕の筋肉は足の筋肉のように大きくないので、過剰な負荷が加わることで、

筋肉や靭帯が損傷しやすいところです。

スポーツで痛めた方は、肘に力が入らない正しいフォームを練習したり、

仕事で痛めた方は適度なあ休憩やサポーター予防にもなります。

はま整体院の施術法

当院では、原因となっている肘の負担を軽減するために、

筋肉調整、ストレッチを中心に対応しております。

猫背による肩が内側に丸まってしまうのは、骨盤の歪みが原因になります。

骨格調整する事で、骨盤の歪みが減り、猫背による肘への負担も軽くなり

痛みの軽減が出来ます。

そのうえで、肘や指の筋肉の緊張や肘の炎症が強い場合に鍼やUSボルテージ（電気）の

組み合わせもオススメです。

通院頻度

基本的に体の状態を改善するには3ヶ月をワンクールで考える必要があります。

痛み自体は身体の状態によって様々です。

症状によって、来院頻度や施術内容が変わりますので、

その都度最適な施術を提案いたします。