坐骨神経痛

足が痛い女性のイラスト
  1. 腰からおしりにかけて痛みがある
  2. 足先が冷たく感じる
  3. 少し歩くだけで足の痛みが生じ、だるくなる
  4. 長時間の同じ姿勢・体勢が辛い
  5. 片脚のみが痛い・痺れる
  6. 突破的な動作で、お尻や足先に電気が走ったように痛む

その痛み坐骨神経痛かも知れません

「なぜか腰・お尻あたりが痛い。」

「足や腰がだるくなる。」

それは坐骨神経痛に悩まされているからかも知れません。

腰からお尻にかけて伸びている長く太い神経。

それが坐骨神経と呼ばれるものです。

日常生活の中で、何らかの原因でこの坐骨神経が傷害され、腰から脚に痛みやしびれが出ている状態が坐骨神経痛と呼ばれる症状です。

日常的に同じ姿勢や動作が長時間続く・繰り返されることで、お尻や腰などの筋肉に大きな負担がかかります。

負担がかかった筋肉が緊張した状態になることで、神経が圧迫され、症状が発生します。

どうして坐骨神経痛はなかなか改善しないの?

坐骨神経痛は、生活習慣や姿勢の乱れで無意識的に体のバランスが悪くなり、

腰やお尻の筋肉や神経に負荷がかかり、

その結果痛みや炎症が起きることが原因だとお伝えしました。

その状態が長く続くと、今度は骨格や骨盤まで歪んでしまう可能性があります。

一般的に坐骨神経の痛みの緩和に対しては、

痛み止め薬や患部のマッサージなどの治療が良く行われます。

しかし、痛み止め薬やマッサージで一時的な筋肉の緊張は改善されても、

坐骨神経痛の根本原因を改善できなければ、

気が付けばまた腰やお尻が痛くなっていた、という状態になります。


そればかりか、一時的なマッサージを繰り返していると筋肉への緊張も更に強くなり、

骨格や骨盤への負担が増加し、坐骨神経痛は次第に悪化していきます。

はま整体院での施術法

当院では、根本原因である「骨盤や骨格の歪み」を整えます。

骨盤・骨格の歪みを整えることで、筋肉の緊張や神経の圧迫を改善できます。

また、骨盤や骨格の歪みを整えることで、生活習慣や姿勢も改善し、痛みに悩まされない体になることが可能です。 

軽い坐骨神経痛の症状の患者様は1度で症状がすっきりする方もいらっしゃいますが、長年の痛みやしびれで悩んでいる場合は、複数回通院していただくことで症状が解消していく場合もあります。

また、長い期間坐骨神経痛によりお尻や腰の痛みに悩まれている方には、「ハイボルテージ」と呼ばれる最先端治療器を用いて施術を行います。

はま整体院では整体と骨盤矯正で、坐骨神経の痛みが再発しにくい体作りを目指していきます。

さらに、今後坐骨神経痛が起こりづらい生活習慣・環境もアドバイスさせて頂くことで、患者様の姿勢や日常生活動作、体の使い方などをサポートします。

豊岡市のはま整体院では、「根本の原因である筋肉の緊張」「骨盤矯正・背骨矯正」を正しく施術し、坐骨神経痛に悩まされない理想の生活のお手伝いをします。

坐骨神経痛の再発防止のために

治療のあとは再発防止

坐骨神経痛の再発防止のために、インナーマッスルを鍛えることが必要です。
インデプスという業務用EMSで姿勢を維持するための筋肉を鍛えましょう。